Данная
деятельность позволит привлечь детей и
взрослых к регулярным занятиям физическими упражнениями, формировать
эстетические навыки, культуру движений телом, а так же пропагандировать
здоровый образ жизни, что очень актуально в наше время.
Занятия
фитнес- аэробикой с оздоровительной направленностью проводятся в виде урока, в
котором выделяют три части:
· -Подготовительная
· -Основная
· -Заключительная
Реализация
данной программы способствует формированию системы спортивно- оздоровительной
работы, здоровье сберегающих знаний у учащихся, а так же развитию
нравственного, психического и физического здоровья. Занятия способствуют
развития творчества учащихся, раскрытию индивидуальных
возможностей и способностей.
|
